气候变化是诱发脑卒中不可忽视的因素。约有一半以上的患者，发生在秋末冬初气候骤变的时候。这是因为：

1. 低气温可使表面血管的弹性降低，外周阻力增加，血压升高，进而导致脑血管破裂出血；

2. 寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增加，从而使小动脉痉挛收缩，增加了外周阻力，血压升高，脑血管缺血；

3. 寒冷还可使血液中的纤维蛋白原含量增加，血液浓度增高，促使血液中栓子的形成而发病；

4. 寒冷可使呼吸道抵抗力降低，引发急性炎症，急性炎症通过一系列生物生化反应，有可能会促进动脉粥样硬化甚至促进板块破裂，大量的炎性介质会破坏血液系统，凝血失衡，导致血栓形成。

秋冬季如何有效地预防脑卒中？

1. 合理膳食，切记跟风贴秋膘。饮食做到滋润多汁、清淡养阴。常见的食物有梨、甘蔗、红薯、胡萝卜、平菇等。

2. 及时增添衣物，适度规律锻炼。老年人对气温的机体调节能力下降，应根据气温及时增添衣物。每天适度规律锻炼，不要过度劳累。

3. 控制血压，合理用药。高血压患者一定要定期监测血压，合理用药，切莫擅自减药停药。当血压明显升高时一定要及时就诊调节血压。

4. 卒中信号早发现。脸部发麻、上下肢或单侧肢体无力或麻木；头晕、头痛、耳鸣、走路不稳；言语不清，口角歪斜，流口水；单眼一过性黑朦、一侧或双侧眼睛视物模糊等；当出现上述危险信号时，一定要及时就诊。