脂肪肝危害的不只是肝脏，而是全身。大多数脂肪肝由体检查出，没有任何症状，但任其发展危害很大。因为脂肪肝不仅仅损害肝脏，导致脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌，而且非酒精性脂肪肝不只是一种独立的疾病，常常伴随其他代谢异常，影响患者的血糖、血脂等代谢。非酒精性脂肪肝患者的高血糖、高脂血症和高血压的发病率与常人相比明显升高，最终可导致或加快糖尿病、冠心病、中风等心脑血管疾病的发生和进展。因此，一旦发现患有脂肪肝，切忌不当回事，应及时去医院诊治。

哪些人易得脂肪肝

1.肥胖

肥胖程度与脂肪肝及脂肪性肝炎的发生率及其程度均有明显相关性。52%~80%肥胖症患者患有脂肪肝。

2.糖尿病

一般人群脂肪肝发病率为 21 %~78%，而肥胖伴糖尿病者脂肪肝发病率更高。

3.高脂血症

已成为诱发脂肪肝的最主要因素。

4.嗜酒

男性每日乙醇40克以上，女性每日乙醇20克以上，5年以上就可以发生酒精性肝病，其第一阶段就是酒精性脂肪肝。

5.药物

很多药物会降低肝脏代谢能力，导致脂肪肝。

重视脂肪肝的治疗

应对脂肪肝患者进行系统评估，早期发现相关的危险因素，如肥胖、高血糖、高血脂、高血压、高尿酸，并进行有效干预，改善患者的总体预后。

减肥：是治疗非酒精性脂肪肝的最重要最基本的方法。在6到12月内减重10%以上，就能逆转脂肪肝，甚至恢复。

戒酒：是治疗酒精性脂肪肝的关键！戒酒一个月，就能促进受损肝脏的恢复；持续戒酒还能降低血压和胆固醇水平，罹患癌症和糖尿病的风险也会降低。非酒精性脂肪肝患者也必须忌酒。