骨关节炎以中老年患者多见，女性多于男性。60岁以上人群中患病率可达50%，75岁以上人群则达80%。该病致残率高达53%！
骨关节炎好发于负重大、活动多的关节，如膝关节，颈椎，腰椎，踝关节，手等关节。如果出现以下症状，您就得注意了。
什么是骨关节炎？
骨关节炎是指有多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的关节疾病。
其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。
其病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜增生、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力等。
骨关节炎的病症和体症？
1.关节疼痛及压痛
初期为轻度或中度间断性隐痛，休息时好转，活动后加重，疼痛常与天气变化有关。部分患者自称“比天气预报还灵！”，晚期可出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部有压痛，在伴有关节肿胀时尤为明显。
2.关节僵硬
在早晨起床时关节僵硬及发紧感，也称之为“晨僵”，活动后可部分缓解。关节僵硬在气压降低或空气湿度增加时（即阴雨天时）加重，持续时间一般较短，常为几分钟至十几分钟，很少超过30分钟。
3.关节肿大
手部关节肿大变形明显。部分膝关节因骨赘形成或关节积液也会造成关节肿大。
4.关节无力，活动障碍
关节疼痛、活动度下降、肌肉萎缩、软组织挛缩可引起关节无力，行走时软腿或关节绞索，不能完全伸直或活动障碍。
膝关节骨关节炎诊断标准？
1.近一个月内反复膝关节疼痛
2.x线片示关节间隙变窄、软骨下骨硬化和囊性变、关节缘骨赘形成
3.关节液清亮、粘稠，白细胞每毫升少于2000个
4.中老年患者（年龄≥40岁）
5.晨僵≤3分钟
6.活动时有骨摩擦音或摩擦感
治疗目的及原则？
1.治疗目的：
减轻或消除疼痛，矫正畸形，改善关节功能，改善生活质量。
2.治疗原则：
非药物与药物治疗相结合，必要时手术治疗，治疗应个体化。
治疗方法？
非药物治疗
适合：初次就诊且症状不重的
目的：减轻疼痛，改善关节功能，认识疾病的性质和预后。
意义：是药物治疗及手术治疗的基础。
方法：
1.自我行为疗法
包括减少不合理的运动，适量运动，避免不良姿势，避免长时间的跑跳蹲，减少或避免爬楼梯。减肥，做有氧锻炼如游泳、骑自行车等。
2.关节功能训练
如膝关节在非负重位下屈伸活动，以保持关节最大活动度。肌力训练，如膝关节的股四头肌锻炼，髋关节的外展肌群的训练等
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